ヒーラーが実践するヒーリングのコツ

桃子さんのように、ボディセラピーをした後すごく疲れたという経験をした方はいませんか？
これはエステセラピストあるあるな話だと思います。
無性に眠くなったり、体が重くなったりと現れ方は様々です。
ボディセラピーに限らず、フェイシャル、ヘッドなど体に触れることは非接触なことよりダイレクトに伝わります。

原因は単にハードワークで疲れた、寝不足だったということもありますし、お客様の疲れたエネルギーを受けてしまったという場合もあります。

これはエステセラピスト側だけのことではありません。
驚くかもしれませんが、エステセラピストがお客様にしてしまっていることもあります。

今回は疲れたエネルギーにフォーカスして、そのヒーリングの仕方を書いていきます。

ですので、これから書く内容は自分のためでもあり、お客様のためでもあると思って読んでいただけると嬉しいです。

大前提！｢自然と良い状態である｣こと

ヒーリングの話をする前に大前提として、エステセラピスト自身が良い状態でなければなりません。

これはとても難しいのですが自然と良い状態であるということです。
｢自然と｣とあえて書いたのは、無理に良い風に頑張っている場合があるからです。

日々生活をしていれば良いことも悪いことも起こります。
時にはイライラしたり、愚痴をこぼしたり、落ち込んだりすることがあるのは当然です。

そういったことがあっても悩んだり落ち込むのは一瞬ですぐに元の状態に戻るとこが大切です。
そして、元の状態を少しづつ上げていくのです。そうするといつの間にか自然と良い状態になっています。

悩んだり落ち込むことは悪いことではありません。
そこからの学びもあります。(また何も学びがなかったことも学びとなります)
自分にとって望まないことがあることは、裏を返せば望むことを知るチャンスでもあります。

自分の気持ちが下がってしまうようなことがあっても良い面を捉えて、自分で自分の機嫌をなおせる人は賢明な人です。
気持ちが下がってしまった原因が外的要因だったとしても、それを変えることはできません。変えられるのは自分だけです。
変えられないことを考え悩むのではなく、自分の考え方や捉え方を変えて、スッと素早く気持ちを元に戻しましょう。

エステセラピーは瞑想や精神統一にどこか近いものがあるように思います。

疲れたエネルギーを自然に手渡す

さて、ボディセラピーを受ける方は、大なり小なり心や体が疲れています。
ボディセラピーは、マッサージで血流やリンパの流れを促進するだけではなく、この心や体の疲れを癒す(ヒーリングする)ことも目的の一つです。

ヒーリングには色んな方法がありますが、このブログではハワイのヒーラーから教わったヒーリング方法をお伝えします。

1．疲れたエネルギーを可視化する

疲れたエネルギーというとどんな色でどんな形をイメージしますか？

黒やグレー、くすんだ茶色など、自分がイメージしやすい色にします。
形はモヤモヤ、ドロドロなど、これも自分がイメージしやすい形にします。

ボディセラピーをするときに、お客様やお相手の方の体にそのイメージを頭の中で可視化します。

事前に疲れている部位を聞いても良いと思います。
またはご本人も気づいていない場所にも疲れが溜まっているかもしれませんので、全身にイメージしても良いです。

視覚より嗅覚や聴覚を使う方がやりやすいという場合は、自分の得意な5感を使って構いません。
もしろん、5感すべてを使ってもOKです。

自然にバトンタッチする

疲れたエネルギーをイメージできたら、それを手放していきます。
分かりやすいように、ここでは疲れたエネルギーを黒いモヤモヤの塊とします。

ボディセラピーを受けている方の体に黒いモヤモヤの塊を頭の中でイメージしたら、それがその方の体から出ていき、浮き上がるイメージをします。
その後、周りにある自然にバトンタッチします。両手で｢お願いします｣と言って、手渡す感じです。

自然というのは、できれば太陽や空、海といったものです。
窓もカーテンも閉めて外が全く見えないサロンもありますので、その場合は観葉植物やお花にお任せします。

大いなる自然はその疲れたエネルギーを浄化してくれます。

でもここでもう一手間。
手渡した後に、その疲れたエネルギーが自然の浄化の力によってサラサラした金の輝きにかわるイメージをします。

すべての物事は２面性を持っていて、どちらか一方というのはないのです。

疲れたエネルギー＝悪いもの、ではありません。
あるものの片方の面が疲れたエネルギーとして出ているだけで、裏返せば満ち溢れたエネルギーがあるのです。

ですので、疲れたエネルギーはサラサラした金の輝きにひっくり返すのです。
大いなる自然は引っ返すサポートをしてくれます。

キラキラしたあたたかい光で満たす

体から疲れたエネルギーが手放され、空っぽの状態になっています。
そこにキラキラした光が降り注ぐイメージをします。

できれば、あたたかさも加えるとさらに良いです。
あたたかい春から夏の間の太陽のイメージです。

ほっと安心したり、心が満たされたり、幸せを感じる光やあたたかさです。

そのあたたかい光が体中を満たし、エネルギーで満ちていく様子を頭の中でイメージするのです。

自分自身が疲れているとイメージしたくてもできないことがあります。
そんな時は、自然の力を借りましょう。
太陽や空や木、花を見ながらボディセラピーをするとイメージしやすくなります。

それでも体が疲れたら

以上のことをしてみても体が疲れるようでしたら、十分に栄養・お水・睡眠をとるようにしてみてください。体のエネルギーもとても大切です。

自分自身、サロンの場所、インテリア、観葉植物、香り、音楽などなど。
ヒーリングができる状態か、環境かどうかで考えて、変えてみようかなと思うことがあればぜひやってみてください。

お客様やボディセラピーをした人にすごく体が軽くなった、スッキリした、元気になったなど嬉しい声をたくさんもらって、さらに心のエネルギーにしていきましょう♪